Nutriţie pentru sănătate
Există o legătură strânsă ȋntre nutriţie şi sănătate. O dietă sănătoasă este rezultatul unei varietăţi de alimente, care trebuie să includă toţi nutrienţii esenţiali. Nutrieţii esenţiali sunt reprezentaţi de macronutrienţi (carbohidraţi, proteine şi lipide), micronutrienţi (vitamine şi minerale) şi apa. Macronutrienţii sunt sursa de energie a organismului şi susţin creşterea şi repararea ţesuturilor, ȋn timp ce micronutrienţii reglează procesele metabolice.
Stilul de viaţă sănătos reprezintă o componentă de bază a menţinerii sănătăţii, a profilaxiei eficiente a celor mai multe afecțiuni. Un element principal al stilului de viaţă este alimentaţia.
Optând pentru alimente sănătoase, asigurăm organismului combustibilul şi catalizatorii necesari proceselor vitale.
Pe acest site veţi găsi informaţii avizate despre nutriţia clinică.
Servicii Oferite
Terapie nutriţională în suprapondere / obezitate
Terapie nutriţională în diabet zaharat
Terapie nutriţională în afecţiuni cardiovasculare
Consiliere nutriţională pentru sportivi
Te interesează ceva despre nutriţie?
Despre dieta hiperproteica
Un stil de viata sanatos
Obezitatea şi riscurile ei
Sanatate inainte de toate – Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Regimul alimentar in diabetul zaharat
Diabetul zaharat – Dr. Razvan Vasilescu, Diabet si boli de nutritie
Ce inseamna un meniu sanatos
Cum se ţine postul intermitent
Cât de periculos este zahărul pentru organism
„Doctorul de bine”. Cu cât glicemia este mai mare, cu atât sistemul imunitar …
Sanatate inainte de toate – Mancarea de post
Aspiir e-learning IBD
Sanatate inainte de toate 23 iunie 2023, Dr. Razvan Vasilescu: Diete
pentru slabit
Ştiaţi că?
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a declarat obezitatea ca cea mai mare problemă de sănătate publică, care afectează atât adulţii cât şi copiii.
Între 1980 şi 2014 rata obezităţii la nivel global s-a dublat.
În anul 2015, în Europa, 12.4% dintre copiii cu vârsta mai mică de 5 ani erau supraponderali.
Obezitatea este principalul factor de risc pentru apariţia diabetului zaharat tip 2.
În anul 2015, în Europa, prevalenţa obezităţii era de 21.5% în rândul bărbaţilor şi de 24.5% în rândul femeilor.
În anul 2014, la nivel global, 39% din populaţia adultă era supraponderală sau obeză şi 13% din populaţia adultă era obeză.
În anul 2015, în Europa, 12.4% dintre copiii cu vârsta mai mică de 5 ani erau supraponderali.
Obezitatea la copii este un predictor important pentru obezitatea la adulţi.
În cazul în care trendul actual se menţine în anul 2030 se estimează că 60% din populaţia globului, aproximativ 3.3 miliarde persoane, va fi supraponderală (se estimează 2.2 miliarde persoane) sau obeză (se estimează 1.1 miliarde persoane).
Articole recente
