Recomandări privind creşterea în greutate pe perioada sarcinii

Creşterea ȋn greutate pe parcursul sarcinii este un subiect extrem de important pentru viitoarele mămici.
Recomandările IOM (Institute of Medicine) din anul 2009 privind creşterea ȋn greutate pe perioada sarcinii se bazează pe IMC (indicele de masă corporal) al mamei ȋnainte de sarcină.
Pentru femeile cu sarcină unică recomandările sunt următoarele:

IMC < 18.5 Kg/m2 – creştere totală ȋn greutate: 12.5 – 18 kg; rata creşterii ȋn greutate ȋn trimestrele doi şi trei de sarcină: 0.51 (0.44 – 0.58) kg/săptămână;

IMC: 18.5 – 24.9 kg/m2 – creştere totală ȋn greutate: 11.5 – 16 kg; rata creşterii ȋn greutate trimestrele doi şi trei de sarcină: 0.42 (0.35 – 0.5) kg/săptamână;

IMC: 25 – 29.9 kg/m2 – creştere totală ȋn greutate: 7 – 11.5 kg; rata creşterii ȋn greutate trimestrele doi şi trei de sarcină: 0.28 (0.23 – 0.33) kg/săptămână;

IMC ≥ 30 kg/m2 – creştere totală ȋn greutate: 5 – 9 kg; rata creşterii ȋn greutate trimestrele doi şi trei de sarcină: 0.22 (0.17 – 0.27) kg/săptămână.

În primul trimestru de sarcină se recomandă o crestere ȋn greutate cuprinsă ȋntre 0.5 – 2 kg.

Pentru femeile cu sarcină gemelara recomandările sunt următoarele:

IMC < 18.5 kg/m2 – nu există recomandări;

IMC: 18.5 – 24.9 kg/m2 – crestere totală in greutate: 17 – 24.5 kg;

IMC: 25 – 29.9 kg/m2 – creştere totală ȋn greutate: 14 – 23 kg;

IMC ≥ 30 kg/m2 – creştere totală ȋn greutate: 11 – 19 kg.

O atenţie deosebită trebuie acordată statusului nutriţional al femeilor ȋnainte de sarcină.