Notiunile importante necesare pacientilor cu diabet zaharat in elaborarea unui plan alimentar sunt urmatoarele: 1) Notiuni generale despre carbohidrati, care sa includa o lista cu alimentele […]

Continutul caloric si in macronutrienti al principalelor alimente   I. FRUCTE (continut la 100 g): 1. Afine – Calorii: 57 kcal; Carbohidrati: 14,5 g, Zaharuri: 10 […]

👀 Faina de migdale este o alternativa la faina de grau atat in cazul celor care urmeaza o dieta cu continut scazut in carbohidrati, cat si […]

Sparanghelul este una dintre cele mai echilibrate legume din punct de vedere nutritional, cu un continut scazut in calorii, bogat in vitamine, minerale, antioxidanti si fibre […]