8 aprilie 2021

Dieta pacientilor cu diabet zaharat – calculul carbohidratilor

Notiunile importante necesare pacientilor cu diabet zaharat in elaborarea unui plan alimentar sunt urmatoarele: 1) Notiuni generale despre carbohidrati, care sa includa o lista cu alimentele […]
11 martie 2021

Continutul caloric si in macronutrienti al principalelor alimente

Continutul caloric si in macronutrienti al principalelor alimente   I. FRUCTE (continut la 100 g): 1. Afine – Calorii: 57 kcal; Carbohidrati: 14,5 g, Zaharuri: 10 […]
22 februarie 2021

Făina de migdale în alimentație

👀 Faina de migdale este o alternativa la faina de grau atat in cazul celor care urmeaza o dieta cu continut scazut in carbohidrati, cat si […]
9 decembrie 2020

Benefiicile consumului de sparanghel

Sparanghelul este una dintre cele mai echilibrate legume din punct de vedere nutritional, cu un continut scazut in calorii, bogat in vitamine, minerale, antioxidanti si fibre […]