Fructele de padure sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, care nu ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica. Ele sunt fructe mici, rotunde, de culori […]

De ce e important să avem o dietă echilibrată? ” O dietă echilibrată are un rol important în funcţionarea normală a sistemului imunitar„ explică Dr. Răzvan […]

Sarmalele, lebărul, caltaboşul, toba, cârnaţii, şoriciul, jumările, slănina, salata de beouf, răciturile, friptura de porc, cozonacii fac parte dintre preparatele care se găsesc pe masa de […]

9,3% din populatia globului sufera de diabet zaharat   Datele publicate recent de catre Federatia Internationala de Diabet arata pentru populatia adulta cu varsta cuprinsa intre […]

Rolul jurnalului alimentar   Multe persoane considera ca iau in greutate fara a manca mult. Care este explicatia? Studiile arata ca de cele mai multe ori […]

Fructele contin minerale, vitamine, antioxidanti si fibre, dar si o cantitate importanta de zaharuri. Persoanele cu diabet zaharat pot manca fructe, dar trebuie sa aiba grija […]